Пет фитнес подаръка за Нова година

През цялата година описвах устройства, които правят тренировките по-забавни и ефективни. А сега ги предлагам като фитнес подаръци, които аз самият не бих искал да намеря под коледната елха в новата година.

Водоустойчив mp3 плейър - 3090 руб.

Нещото не е толкова уникално, но много полезно. NU Dolphin Lite е mp3 плейър с водоустойчивост от категория IP-7, т.е. подходящ е за гмуркане на дълбочина от 1 м. Целият механизъм е монтиран на една дъга: слушалки за поставяне в ушите в края и карта с памет с бутон Play в средата. Такъв подарък ще се хареса особено на тези, които ще прекарат новогодишните празници в топли места.

Лично аз не мога да си представя как можете да тренирате в мълчание. По мое мнение, ужасно скучно. Имам специална музика за фитнес: например, класическите хитове на Mamas & Papas, Дейвид Боуи и, прости ми Боже, песента “My Generation” от групата “Алис”. Нито една радиостанция не отговаря на вкуса ми, така че единственият изход е играчът.

Къде да купите: www.amazon.com

Скачащо въже с брояч на калории - 620 рубли.

Не можете да изненадате никого с обикновени джъмпери. Съвременното скачащо въже трябва да вземе под внимание идеалния импулс, а някои, като Tanita Healthy Jump, например, също трябва да включват изгорени калории. Разбира се, истината от такова приспособление няма да чака, защото за да се изчисли точно количеството на изразходваните килокалории, трябва да се вземе предвид възрастта, теглото, височината и други параметри на човека. Но кой се интересува от точността на изчисленията? Калориен брояч е много дисциплиниран. Демонстрирайки видим, макар и приблизителен резултат, той магически прави скока по-дълъг и по-бърз. Така че истинските калории наистина изгарят тренировката с пламък.

Къде да купите: www.beststuff.com

Крачкомер - 890 рубли.

Най-популярната фитнес притурка на планетата. В Япония продажбите на крачкомери са отдавна в милиони. Съвременните крачкомери, като Omron Walking Style One, преброяват не само стъпките, но и изгорените калории и пробега. За да направите това, просто въведете дължината и теглото на стъпката.

Буквално преди два месеца придобих такъв крачкомер, за да напиша бележка за 10 000 стъпки, които всеки здрав човек трябва да претърпи всеки ден. Мислех, че си губя парите, но всъщност бях победител. Както описаното по-горе скачащо въже, крачкомерът ненатрапчиво мотивира да се движи повече. Аз го имам, например, просто лежах в джоба на сакото си. Обобщавайки баланса, открих, че живея доста добре в стила на уелнес: завърших 13 000 стъпки на ден.

Къде да купите: www.shagomer.ru

Магнитни гири - 3700 рубли. (плюс доставка)

Нечовешка красота стомана гири за всеки килограм. 100% женската версия - мъж, който използва чифт лъскави, флиртуващи тръби, изглежда смешен. Magnetic Dumbbells е изобретен от датския дизайнер Henrietta Melchiorsen, който работи за лондонското бюро Panik Design. Трябва да се предположи, че изобретението е вдъхновено от опита на френския архитект Филип Старк, който през 1999 г. е представил алуминиеви XO-PoaaDumbbells. Въпреки това, да се правят гири с магнити е иновацията на Мелхиорсен. В допълнение към факта, че това е ценна конструктивна находка, фактът, че магнитните гири се придържат плътно един към друг, ги прави удобни за изпомпване на трицепс. Най-простото упражнение: вземете двете гири, огънете ръцете си, сложете ги зад главата си, изправете ги десет пъти.

Къде да купите: www.panik-design.com

Мат за йога с фото отпечатъци - 3000 рубли. (плюс доставка)

Никога не съм виждал нещо по-красиво от тези килими. Дъбова дъска, зелена морава, мокър пясък с отпечатъци на ръце, бяла плочка с разпръснати бонбони. Има само четири черги с отпечатъци, но екип от фотографи, дизайнери и технолози работи върху тях. Преди няколко години англичанката Дорин Хин се премести в Съединените щати, основава бюрото на Планк и сега безкористно се занимава с производството на нетривиални аксесоари за йога. В писмо, адресирано до нашата редакционна колегия, Дорийн се оплака, че американците не разбират нейния фин английски хумор: те казват, че не е съвсем правилно да се изпълняват асани върху плочки, дори отпечатани на мека гума. Но аз не съм американец и наистина харесвам килимите в района на Планк.

Къде да купите: //www.shoebuy.com

Гледайте видеоклипа: ВЕЧЕРНА РУТИНА + ПОДАРЪК ЧЕТКА FOREO (Октомври 2019).