Интересни Статии 2019

Три лесни начина да научите детето да се държи на масата

Храната може да се превърне в истинско бедствие, ако детето не знае как да се държи на масата. Ето три прости начина за преподаване на потомство на добри маниери, шпионирани от нас в книгата на Кейти Шницлър, известен психолог и автор на книгата „Брой до три! Какво ще стане, ако децата ни побъркат. Когато става въпрос за правилата на етикета, родителите трябва да бъдат изобретателни, защото няма смисъл от лекциите и морализацията.

Прочетете Повече

Препоръчано

Ален платна

Една от последните регати на този сезон се проведе на Клъзминското язовир на 10-11 октомври, която беше наречена от организаторите „Първи сняг” като шега. Докато яхтсмените преследваха, зрителите на брега бяха помолени да се стоплят с духове и огньове. За да не се замразява. Самата аз съм гледал регатите много пъти. Финландският залив - и Клязма - за мен, това е като дом.

Перфектен маникюр: как да изберем формата и цвета на ноктите

Модните тенденции не са предпоставка за перфектен маникюр. Важно е да изберете формата и цвета на ноктите, които са подходящи за вас. Казваме как е най-лесно да се направи. Перфектен маникюр: как да изберем формата на ноктите Когато правите маникюр, на свободния край на нокътя може да се придаде плавен контур на овал или кръг, както и по-остри линии, с квадратна, овална (бадемова форма).

Йога за начинаещи: овладяване на коридорите с Инна Видгоф (ФОТО)

Развитието на асаните с отклонение е задължителен елемент, който включва йога за начинаещи. Мнозина считат, че коритата са трудни и травматични и ги избягват на практика. И напразно: правилните отклонения носят големи ползи, а овладяването им не е толкова трудно. Смята се, че отклоненията са травматични асани, че са вредни за слабините и на началния етап изобщо не трябва да се правят.

Световни хладилници: Лос Анджелис

София Голдщайн. В Съединените щати - петнадесет години. През деня работя в Google, подобрявайки интернет, а вечер съм редактор на изкуството на Forth Magazine. Любимата местна храна е такова с скариди с ориз и гарнитура от фасул. До юли тази година рафтовете на хладилника ми бяха пълни с всякакъв вид вкусно. Авокадо, киви, манго, пресни плодове от фермерския пазар са всичко, което трябва да направи един жител на слънчевото състояние на Калифорния.

Женска йога: в кои заболявания тя е ефективна

Йога като допълнителен тип терапия се предписва за много диагнози. Това се отнася и до заболявания на женската репродуктивна система. Как да изградите практика в случай на неуспех в работата си и в какви случаи ще трябва да откажете от занятия? Здравето на жените до голяма степен е свързано с работата на ендокринната и нервната системи. Опитът и стреса, претоварването в офиса може да повлияе негативно на хормоналната система, а това на свой ред върху репродуктивната система.

Станислав Рогачев: Защо трябва да изчисляваме биоритмите?

Искам да споделя впечатленията си от книгата, в която авторът разкрива мистерията на олимпийските победи. Оказва се, че за да се постигне най-добър резултат, е необходимо да се изчисли пикът на вашата физическа, емоционална и интелектуална активност. Началото на книгата “Човешки биоритми” на Ю. Кузнецов не е най-вълнуващото. Авторът казва за дълго време, че никой не иска да приеме изследванията, които е провел по биоритмите.

Популярни Публикации

"Необходимо ли е да се пие рюмашка?"

Забележете, не аз го предложих! И норвежките учени, които публикуваха резултатите от своите изследвания през октомврийското време. Те открили, че хората, които са „заседнали“ с алкохол, са по-склонни да страдат от депресия, отколкото тези, които пият редовно, но само малко. Група изследователи, ръководена от Йенс Кристофър Скоген от университета в Берген (Норвежки университет в Берген), изпробва три категории хора: тези, които са пили преди, но „са вързани“, тези, които редовно приемат, но малко (например , чаша водка или чаша вино на вечеря), и накрая, тези, които са редовни в анонимни алкохолни клубове.

5 упражнения с фитбол, които ще помогнат за изпомпване на цялото тяло

За да се засилят всички мускули и да се направи силуетът по-тънък, не е необходимо да се прави в продължение на часове. Понякога една фитнес обвивка е достатъчна за това и 20 минути на ден. Ние показваме най-добрите упражнения с фитбол, който ще позволи да се изпомпва цялото тяло. Fitball е в състояние да се превърне в елемент от всяка професия, но този фитнес апарат е особено добър за функционално обучение.

Алексей Меркулов: "Време е да дишаме по нов начин!"

Искате ли да забравите за стреса и суетата, погледнете в собствената си душа? Тогава елате с нас! Каня ви в Черна гора на 18-25 юни. Война, катастрофа, финансова криза - това е реалността, в която живеем. Колкото и да се опитваме да абстрахираме по един или друг начин, ние неволно се поддаваме на страх и живеем в постоянен стрес.

Вкусни млечни рецепти от готвачи

Вчера, заедно с Павел Галковски, главен готвач на месния ресторант T-Bon, ви разказахме за триковете и кулинарните тънкости на готвенето на вкусни котлети. Днес 4 готвачи от други ресторанти ще споделят с вас рецептите си. Пилешки кюфтета Алексей Мерзликин, главен готвач на ресторант Темп на изложението за икономически постижения: „Преди окончателното паниране на кюфтетата в брашното и пърженето им, внимателно изгладете всички нередности върху тях.

Степ аеробика

Това е вид аеробно обучение, чието значение е да се имитира ходенето нагоре към танцова музика. Смята се, че овладяването на стъпката е много по-лесно от всяка друга фитнес дисциплина: от човек, ангажиран с класа, трябва само да весело да буташ музиката. Стъпка (от английски. Стъпка - "стъпка") възникна през 1989 г., американецът Жан Милър.

Диета на Юлия Зайченкова

След като Джулия Zaychenkova е любител на диети, глад до изтощение, отново натрупан излишък на тегло. Сега тя има хармонична връзка с храната, но сляпо копиране на диетата си, Джулия не съветва никого. Джулия яде два пъти на ден: около 7 часа сутринта и около 22 часа Следобед - само негазирана вода и плодове, ядки, понякога сладкиши.

7 навици на мъже, които точно ви дразнят в секса

По време на интимна любов започва внезапно подут бебешки глас? Или редовно забравя за хигиената, принуждавайки ви да „се наслаждавате” на естествените си „аромати“? Някои навици на мъже в леглото са в състояние да ни разубедят от желание за секс. Защо партньорът се държи толкова странно и какво да прави с него?

Артетипи на Brent Kessel: как да се изгради лична финансова стратегия

Какво означава за теб парите? Безопасност, комфорт, достъп до удоволствие? Всеки има своя версия. Анализаторът Брент Кесел уверява: всички хора са разделени на 8 финансови архетипа - след като са определили собствените си, можете да изградите лична икономическа стратегия, да научите как да управлявате паричните потоци и дори да използвате криза за собственото си добро.

Fit-mix на теория и на практика, разговори за чай и мечти на Леонид Зайцев

Проектът "Fit-mix visit Leonid Zaitsev" е в разгара си. Този уикенд отново съчетахме най-ефективните форми на физическа активност, свирихме и приготвихме вечерята на открито и седяхме с чай до късно. На 15-17 юли беше насрочен следващият фитнес уикенд „Fit-mix visit Leonid Zaitsev”, който щях да комбинирам с реализирането на мечтата ми - представянето на нова фитнес зала в къщата ми.

5 книги за загуба на тегло, написани от звезди. Част 1. T

В преследването на тънко тяло, ние често се фокусираме върху знаменитости. И наистина, които, ако не и те, могат да разберат тънкостите на правилното хранене и преброяването на калориите, защото външният им вид е ключът към успешната кариера. Много звездни красавици стават автори на книги за намаляване на теглото, но колко добри са тези публикации?

Северно ходене в Москва

Модата за скандинавско ходене - разходка из града без ски на краката, но скандинавско ходене с бастуни в ръцете - набира скорост. Опитах се и сега ще засадя приятели и колеги по този бизнес. На 7 и 8 ноември в Парк Филевски ще се проведе още едно свободно влизане. Присъединете се сега! Основният ентусиаст на това забавление - Иван Минаев, бивш бранд мениджър на финландската компания Exel, която произвежда ски аксесоари.

"Незрели" диета: дали е добро младо месо, зеленчуци, плодове.

Младото месо, зеленчуците и плодовете винаги са били ценени, но главно поради техния вкус. Но сега науката е доказала своите ползи за здравето. Какво е това, ще каже нашият експерт. Неотдавна беше публикувано проучване в научната общност Sciencemag, което доказва влиянието на хранителната възраст върху продължителността на живота.